现代社会，快节奏的生活与日益激烈的竞争易产生心理压力。5月9日下午，青浦区税务局团委邀请了来自华东政法大学的心理专家张海燕教授，为青年税务干部进行心理健康知识讲座，希望能够放松心情，调整情绪。

趣味测试，引入主题。讲座上，张教授首先用一组有趣的图片进行互动，大家积极参与。通过对图片不同观察结果的解读，参加讲座的青年干部了解了自身目前的心理状态。

正视压力，化为动力。谈到压力，人们常会认为这是消极的，但张教授在讲座中却提出了压力的积极作用，并通过“压力—生产力曲线”形象地讲解了适当的压力可以成为动力。同时，张教授还从行为、情绪与生理三方面进行分析，帮助大家评估自身的压力状况。

因人施策，自我调适。我们的人格、行为模式与心理压力有何关系？张教授给大家介绍了A、B型人格在生活中表现出的行为模式的情绪表现，并且现场进行了相应的测试帮助大家判断自身人格的偏向性。同时，针对不同的人格，给予了不同的自我调适的建议。

此次讲座，使刚步入工作岗位的青年干部们受益良多。面对日常工作与执法资格考试，应当理性对待。既不能过度反应，也不该消极懈怠，保持适当的压力，化压力为动力，调整好自身心理状态，更好地投入到工作与生活中去。