当“宅在家”成为一种社会责任时，许多运动爱好者们依然热情不减，坚持在家健身。中远海运集运上海分部工会、团委联合，适时地推出“运动战疫”线上打卡活动，号召更多员工加入居家健身的行列，驱赶久卧不动的惰性，调整身心全力投入复工复产提质增效工作中去。

“运动战疫”活动由工团牵头，通过公司运动协会进行推广，已陆续吸引了大量员工参与。打卡时段分为晨练、午健和晚运，有健身经验的员工在线上为大家做技术指导，打卡内容包括了健身操、舞蹈、深蹲、器械练习、慢跑、自行车等等。大家在线上通过上传视频、图片的方式相互监督、互相鼓励，不断地激励大家丢掉惰性动起来，共同健康增强抵抗力，向病毒说再见。工会还为连续坚持打卡6天以上的员工准备了小礼品以示鼓励，让大家保持自制和约束力，以通过长期健身养成更加良好的生活习惯。

“运动战疫”不仅仅是一场活动，更意味着大家众志成城，越是特殊时期越要严格要求自己，锻炼身体，磨炼意志，为“战疫”积蓄能量，振奋精神为提质增效贡献力量，待疫情过后展现出更好的自己。