你可能想不到

除了脱发

连老年斑都蔓延到“90后”了！

昨天

#90后姑娘熬夜10年长出老年斑#的话题

登上了微博热搜

今年27岁的杭州姑娘唐羽（化名）

自称十分喜欢

每一个夜深人静的时刻

“没有见过凌晨2点的夜空，

不足以号称年轻人”，

更是她的口头禅

然而，10年熬夜下来

年纪轻轻的她竟然熬出了老人斑

唐羽说，18岁高中毕业后，她就没有在凌晨2点前睡过觉。上网、刷剧、逛各种论坛……每一个夜深人静的时刻，都是她与自己的狂欢时分。

但最近，她的身体却不断向她发出各种警报。“刚开始，我只是偶尔感觉乏力，后来是抵抗力有点下降，现在脸上居然长出了老年斑。”唐羽看着镜子里的自己，懊悔不已。

什么是老年斑

老年斑是脂溢性角化的俗称，因好发于老年人而得名，颜色为淡褐色，随着时间的推移，大小和颜色会增大、加深。老年斑并非老年人的专利，年轻人也会出现老年斑。或与遗传、日晒和生活方式等因素有关。

通过诊断，唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的。改变生活作息后，斑已经出现淡化的迹象。

在现实生活中，很多年轻人与唐羽一样，习惯用牺牲睡眠拉长白天的时间。长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑，还会引发肥胖、脱发、记忆力下降，以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险。

有网友表示

自己其实也长老年斑了！

不少网友表示

瑟瑟发抖，以后再也不敢了！

想不熬夜，真的很难...

有网友表示

自从养成早睡的习惯

精神状态好了很多

你经常熬夜吗？

有没有尝到熬夜的苦果？

来源：新民晚报（xmwb1929）综合人民网、健康杭州、网友评论等

责任编辑：黄奕珏