你能多久不看智能手机？

你每天花在刷手机上的时间有多少？

你习惯的是和朋友面对面聊天

还是不断弹出的聊天框？

随着智能手机的普及

不少人“沉浸”在

手机里的世界越来越长

不少网友表示

刷手机在不知不觉中

已成为了“习惯”

占据了自己大部分空闲时间

一位网友在社交媒体上发帖称，其每天睡前和醒来都会玩手机，整天都在手机的各软件之间来回切换，甚至在等红绿灯和上厕所的短暂时间里也要玩手机，找不到一个视频都吃不下饭......

相关话题

#发现一直玩手机真的很恐怖#

登上微博热搜掀起热议

一下子收获了上亿浏览量

在话题底下的评论区

很多网友表示深有同感

也有网友表示没什么不适

用手机来消耗时间

很舒适、很有趣

“笨手机”成新宠

年轻人掀起“复古”潮流

“笨手机”这种曾经被视作

“老年人专属”的通讯工具

如今却成了年轻人手中的新宠

所谓“笨手机”

手机功能单一

几乎只能打电话、发信息和查地图

在社交平台上

不少年轻人纷纷展示他们

“新鲜购买”的“笨手机”

这些“笨手机”外观简约、功能单一

与传统智能手机相比

拥有更长的待机时间

和更简洁的操作界面

满足了年轻人对于健康、实用的追求

一些年轻人将使用“笨手机”

视为时尚潮流

以展现个性与品位

但更多是希望为自己节省时间

为满足市场需求

不少手机厂商纷纷推出

针对年轻人的“笨手机”产品

某知名手机品牌推出

经典机型的复刻版

上架后快速售罄

在其他平台还出现了溢价现象

在购物平台和二手网站上

诺基亚等老牌功能机成了热卖机型

换回“笨手机”

不少年轻人渴望真实社交

据美国哈佛大学一项研究显示

人们使用社交媒体时

大脑响应区域

与摄入致瘾物质的反应一致

显示社交媒体会令人上瘾

还有一些研究显示

过度使用社交媒体损害心理健康

令人患上“错失恐惧症”

事实上，“手机焦虑”不是新鲜话题

北京大学互联网发展研究中心等

发布的《中国大安全感知报告(2021)》显示

有近五成受访者表示

想要逃离网络、远离手机

网友花花表示

使用“笨手机”为自己节省了很多时间

可以用来看书、健身

网友yoyo则对智能手机“又爱又恨”

她对手机产生严重依赖

醒来和睡前都玩手机

电量少于30%就会焦虑

在没信号时会有强烈无力感

为摆脱“手机病”危害

有的网友通过使用自律应用软件等

来控制手机使用时间

但效果并不好

采访中，不少年轻人表示

选择“笨手机”不仅是对高科技的反抗

更是对真实社交的渴望

此外，记者还发现

除了年轻人外

家长群体同样偏爱为孩子购置“笨手机”

有事一样能联系

还可以通过限制数字设备的使用

培养起孩子健康的生活习惯与社交技巧

“对于孩子来说

‘笨手机’的功能绝对够了。”

市民周先生说

心理专家：

“笨手机”走红的背后

倡导的是一种健康的生活方式

“笨手机”怎么就在年轻人群中火了起来？

上海市同济医院精神医学中心主治医师刘飞认为，“笨手机”走红的背后，倡导的是一种健康的生活方式。现代社会节奏飞快，智能手机虽方便生活，但也成为压力来源，侵蚀着年轻人的注意力和休息时间。过多使用手机会导致焦虑情绪，进而逃避任务。年轻人开始意识到，生活的真正价值在于找到属于自己的生活节奏和幸福感。倡导“远离手机”，不是彻底摆脱，而是要意识到设备对生活的影响，通过设置使用时间、增加面对面沟通等方式，减少对手机的过度依赖，重新掌握生活的主动权。

在复旦大学社会学系顾晓鸣教授看来

恢复使用“笨手机”

意味着使用者回到了

自己的生活和需求

掌控了实际的生活世界

这也是当代年轻人觉悟和主体性

不断提高的征兆

不过们也有业内人士分析

年轻人选择“笨手机”是理性消费的表现

提醒手机商家在追求技术创新的同时

要关注用户需求的变化

推出符合市场需求的产品

作者：青年报·青春上海记者 顾金华

部分来源：新华每日电讯、中国日报、新闻坊、网友评论等

责任编辑：思瑞

校审：林桂人

终审：神小丢