上海首个高温红色预警发布！

截至14时30分

徐家汇站最高气温40.0℃！

上一个40℃+的高温日

还是在5！年！前！（2017年）

又是火辣辣的一天

一大早，小编就被热醒

网友也纷纷表示：

真的太热了

昨天上海已经连续五天超过35℃

今早9时12分

上海就发布高温橙色预警信号了～

11时20分

普陀甘泉路站点已达40℃

12时50分

普陀甘泉路站点40.9℃

14时

普陀甘泉路等多个站点

超过40℃

未来一周

上海受副热带高压控制

延续高温晴热天气

随着副热带高压进一步西伸加强

12、13日极端最高气温甚至可达39℃附近

不光白天热，夜里也热

最低气温也都超过了30℃

虽然

午后雷阵雨也会时常来报到

但是闷热体感依旧

眼下

今年以来最大范围高温正在影响我国

高温天气还要持续多久？

哪里高温有望结束？

跟着小编继续往下看！

热过三伏天！

“高温周”来袭！

中央气象台7月10日6时

继续发布高温黄色预警

预计7月10日白天，陕西中南部、河南南部、江淮西部、江汉、江南、西南地区东部以及内蒙古西部、新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气，其中，陕西中南部、河南西南部、浙江大部、福建中北部、江西中部、湖南北部、湖北西部和东南部、四川盆地中东部和南部、重庆以及内蒙古西北部、新疆南疆盆地等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

大范围高温来袭！

11省份局地最高可达40℃以上

昨天开始，随着我国西部大陆高压减弱，副热带高压加强西伸北抬，高温核心区域逐渐向江南一带转移，监测显示，昨天陕西中南部、山西西南部、河北南部、北京中部、天津南部及四川盆地、黄淮、江淮、江汉、江南等地出现35℃以上高温，陕西中南部、山西西南部、四川东部、重庆、浙江东部等地部分地区达38～40℃，陕西安康局地41.2℃。

昨天白天，北京晴热在线，午后现“七彩祥云”

预计，未来10天，四川盆地、江淮、江汉、江南、华南等地有持续性高温晴热天气。今天，陕西中南部、河南南部、江淮西部、江汉、江南、西南地区东部以及内蒙古西部、新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气，其中，陕西中南部、河南西南部、浙江大部、福建中北部、江西中部、湖南北部、湖北西部和东南部、四川盆地中东部和南部、重庆以及内蒙古西北部、新疆南疆盆地等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

省会级城市中，合肥、武汉、上海、重庆等地高温将连续打卡6至7天，重庆11日至13日最高气温将连续3天冲到40℃，酷热难耐。上述地区不仅白天热，夜间湿度加大“闷蒸”模式开启，热力持续24小时。尚未进入三伏，但已经热出甚至热过三伏的感觉。

正值小暑期间，是我国许多地方一年中最热的时段，未来10天，中东部地区高温频现，局地可达40℃或以上，公众需注意尽量避开午后气温较高时段出行，如出现头晕、恶心等中暑前兆，需及时转移至阴凉处，补充水分，可迅速缓解症状。

夏天做核酸

请记住这些

夏季气温高、湿度大、体感闷热，注意防暑：

·核酸检测点的工作人员依旧“全副武装”，坚守在防疫一线。为预防暑热，核酸检测点全面考虑、提前准备，或增设遮阳棚、电风扇、清凉油等防暑用品，或根据检测点人流情况调整服务时间，为工作人员及市民提供防暑降温“凉”方。

·市民朋友外出核酸检测时注意做好遮阳防晒和防暑降温措施，早晚可以食用一些防暑粥，如绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷叶粥等。避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。

另外，也要注意防蚊，外出前可以涂点驱蚊液。

特别注意：核酸检测时，不要因为怕热怕闷就随意脱口罩哦，但：

·不适要摘：戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

·有备无患：外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

小编提醒

防暑降温不能松懈！

来源：东方网综合@上海市天气、中国天气、中央气象台网站、江苏疾控、网友评论等

整合：杨昊霖

责任编辑：陈思焙

校审：姚佳森

终审：许晔婷