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追求好身材无可厚非 可是 在减肥这件事上 总有人想要“走捷径”
含有有害成分的减肥药
毫无节制的连续节食 甚至还有一种伤害身体的减肥方式 催吐 有的人吃完食物后担心长胖 想尽各种方式把食物吐出来
“仙女管”插进胃里 在电商平台上 半米长的聚氯乙烯软管 被称作“仙女管”“兔兔管” 直径从11毫米到22毫米不等 根据型号不同 每根催吐管的价格也不同 从30元到38元左右 此外还有售价130元的新手套装 以及180元的整套 
某售卖“兔兔仙女管”网店截图
卖家表示 需要将催吐管插进胃里50cm 使食物顺着管子吐出来 平均1个月可瘦超过5公斤 且使用无异物感 相对手动催吐无副作用 但当记者询问有无相关检验资质证明时 商家表示无法提供 
卖家留言截图
有不少购买过的买家 在商品下留言表示比较痛苦 “尝试进去一点就吐了” 也有买家表示“胶皮味太大” 留言中不少网友称 希望能够采用正确合理的方式减肥 
催吐群内暗语交流 记者在一家电商购买了“仙女管” 商品中夹带售后服务卡 引导买家进入商家的微信群 店主会提供催吐教程 并交流催吐经验 为规避平台的关键字审查 进入“仙女管”商家的微信群后 所有的聊天都以暗语进行 在这里“吃”字以“撸”代替 “催吐”以“生”代替 “暴饮暴食”以“暴”字代替 “兔”则代表“催吐的人” 英文字母“SD”则表示“手动催吐” “打底”表示在吃饭之前吃点难消化的食物 兜住你接下来要吃的东西 “挺尸”表示吃了不去催吐 
经历过催吐减肥的小敏称 催吐群体多数为年轻女性 主要目的是为保持身材 在催吐群体中不乏“神经性贪食症”患者 简单的说 这类患者可能会暴饮暴食 之后又会有负罪感 从而进行催吐减肥 
记者在销售群潜伏半年 发现群内不断有人发送美食图片 引起群成员的食欲 另一方面又用暗语交流催吐经验 引导或暗示群成员不断催吐 而关于变美的话题 则成为群内年轻女性的焦虑核心 在该群的语境氛围之下 催吐已成为极其正常的现象 
与部分催吐管使用者交流发现 催吐者并不重视催吐给身体带来的危害 有的对导管催吐形成依赖 一日三餐后都会进行催吐
如此减肥 危及生命 尽管卖家表示此方法无副作用 但因使用催吐管减肥 而差点丢命的报道并非个例 有人长期使用催吐管催吐减肥后 电解质失衡 且出现手麻手抖、脸变大、昏厥等情况 从节食减肥发展到暴食催吐 慢慢的难以与食物“和平共处” 
此前有媒体报道 一名22岁的女生在催吐的过程中 不慎将网购的催吐管吞了进去 最终 医生用胃镜下食道异物取出术 才将这根30多厘米长的催吐管取了出来 
会损伤食道、牙齿、 腮腺、唾液腺、胰腺等部位 造成体内电解质紊乱、心率失常 出现抽搐、休克、癫痫发作等严重后果 甚至心脏骤停导致死亡 此外专家表示 用筷子、软管等物体催吐 如果插入太深容易戳伤食道 导致上消化道出血 甚至引起窒息 大家要有科学正确的减肥方法 如果是以身体健康为代价减肥 肯定是不可取的 相关法律人士指出 网友购买网售的催吐管 一旦因质量原因危害生命安全 维权时会有较大难度 平台应加强监管 制止这类产品流通
健康饮食 科学减肥 其实关于催吐是否能减肥 医生早已经给出了明确结论 催吐不仅不能减肥 反而会对身体造成严重损害 我们要选择正确的方式 在健康饮食的基础上科学减肥 可以参考如下方法 ↓↓↓ ▎营养素供能，要合理搭配 建议大家减肥期间的供能比仍然保持：碳水化合物50％~65％，脂肪20％~30％，蛋白质10％~15％的比例。正常成年男性每日摄入总能量为2150千卡。正常成年女性每日摄入总能量为1800千卡。减重期间建议适当降低脂肪和碳水化合物的摄入量，提高蛋白质的摄入量；能量缺口不要超过800千卡。 ▎食物多样性，粗细搭配 食物多样是平衡膳食模式的基本原则，建议平均每天至少摄入12种食物，每周25种以上；尽量做到主食种类多样化，例如多吃全谷物、杂豆和薯类，使营养更丰富。 ▎食不过量，吃动平衡 吃和动都是保持健康体重的关键，定时定量进餐；细嚼慢咽，并坚持天天运动，维持能量平衡。均衡饮食讲究食物多样，谷物为主；多吃蔬菜和水果、奶类、大豆，并且适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。烹饪时，建议限制油、盐和糖的使用。 ▎尽量早睡，避免熬夜 坚持早睡可以加快身体的代谢能力， 身体在晚上11点以后会开始进行自我调节，身体的肌肉以及器官都能够得到充足的休息。充足的睡眠时间保证了内分泌的正常分泌，有利于提高身体的运转能力，加快减重的速度，还可以让你保持精神和活力。 ▎保证积极乐观的心态 保持积极的心态是减肥成功的关键。如果总是抱怨减肥速度太慢，经常尝试一些所谓的高效减肥方法，最后不仅没有瘦下来，身体反而出现了健康问题。因此，减肥时保持平常心太重要了。
希望大家都可以健康生活 不要制造身材焦虑 每个人都有自己独特的美 远离“仙女管” 远离这种极端的减肥方式
来源：青春北京、央视网、学校共青团、澎湃新闻、央视新闻、中国新闻周刊、央视财经、北京青年报、贵阳晚报
整合：舒克、青春上海实习生 崔茂辉 责任编辑：粟瑶 校审：沈蔚 终审：何婷婷
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