近日

#不要把裤子提到肚脐眼上#的话题

冲上了热搜

原来有网友在社交媒体发文称

中医建议不要把裤子提太高

这样影响中焦的运化

而且肚子胖就是脾胃不好

这样勒成两半更糟糕

不少网友表示

裤腰低了担心肚脐受凉

提太高担心影响脾胃

那么问题来了

究竟该怎么穿才对呢？

专家：裤子的松紧更重要

对此，四川成都市第七人民医院中医科、中西医结合科主治中医师王园表示，比起高低，裤子的松紧更重要。

小肠与大肠之间有一个逐渐过渡的食物运转过程，如果裤子勒得太紧会对肚子造成一定的压力，阻碍胃肠运动。

因此，无论裤子提得高还是低，裤腰都不要过紧。

湖北省中医院治未病中心全科医师刘川医生解释说，相对于“裤子不能提到肚脐眼”，其实应该是裤子不能勒住肚脐眼。

围绕肚脐眼的那一圈（系腰带的那一圈部位），中医称为“带脉”，而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关，所以需要好好保护。

此外，日常生活中应着重注意腹部保暖，避免空调和风扇直吹腰背部，建议晚上睡觉时盖好小腹部，不穿露肚脐装，防止腰腹部受到寒邪入侵。

裤子建议这样穿

01 选择大小合适的裤子

裤子不应该过紧或太松，这样无法让腹部得到适当的支撑，不利于腹腔内脏器的正常运行。

02 不要将裤子提太高

腰部是脾胃的重要区域，过高且过紧的腰围会影响到脾胃的正常功能。因此，在穿裤子时，应该保持腰部的自然状态，不要将裤子提得过高。

03 尽量不要使用束腰

束腰会削弱腰部肌肉力量，容易造成腰椎间盘病变加快，而且束腰会使腹腔内的脏器的压力增加，不利于身体健康。

这位名叫“叶子”的00后

和同校“小叶子”已经准备好了！

当名叫“叶子”的00后成为一名进博会“小叶子”，这是一种什么样的奇妙缘分？上海建桥学院学前教育专业的叶子同学接受青年报·青春上海记者采访时说道，“成为进博会志愿者是一个特别有意义的机会，不仅能锻炼自己多方面的能力，又能亲身参与这场国际盛宴。今年我也会和学校其他‘小叶子’一起以满腔的斗志和昂扬的姿态，全力服务进博会。”

来源：人民网科普、新闻坊、健康时报、成都市第七人民医院、网友评论、江苏共青团等

部分来源：青年报·青春上海记者 陈泳均

责任编辑：赫兹

校审：神小丢

终审：文心一刀